Skip to main content

Druhá mindfulness aktivita

Druhá mindfulness aktivita sa niesla v duchu mindfulness jedenia. Cieľom aktivity bolo sústrediť našu pozornosť a naše zmysly na rôzne pokrmy. Naši spolužiaci spoločne s našou učiteľkou si pre nás pripravili malé dobroty. Tie sme následne skúšali so zaviazanými očami, aby sme sa plne sústredili na chute, vôňu a textúru. Počas aktivity sme si uvedomili ako málo pozornosti venujeme tomu, čo jeme. 




Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Druháci pripravujú prezentáciu na tému Slovensko

Naše druhé online stretnutie sa uskutoční 21.novembra o 18:00 hod. Hlavnou témou stretnutia bude prezentácia krajín, z ktorých pochádzajú naši partneri. Na konci stretnutia si spoločne zahráme vytvorený Kahoot kvíz, na tvorbe ktorého sa podieľali všetci partneri. Naši druháci pracujú na prezentácii o Slovensku a pripravili 5 zaujímavých otázok, ktorými preveria vedomosti a pozornosť partnerov. 
Post a Comment
Read more

Tvorba loga projektu

  Dnešná hodina bola venovaná tvorbe log pre náš projekt a poskytla nám aj cenné poznatky o umení vizuálnej komunikácie. Skúmanie princípov dizajnu a zdokonaľovanie našich nápadov nielen zvýšilo našu kreativitu, ale položilo aj pevný základ pre vytvorenie pútavého a nezabudnuteľného loga pre náš projekt. Uvidíme či sa víťazným logom stane práca niekoho z nás, avšak, dnes získané zručnosti nepochybne prispejú k nášmu celkovému úspechu v budúcnosti.
Post a Comment
Read more

Mindfulness adventný kalendár

Postupne sme otvorili všetky okienka nášho mini-adventného kalendára. Čakali nás tieto nádherné aktivity počas ktorých sme mali možnosť sa zamyslieť nad tým, ako často si nájdeme čas iba pre seba. 
Post a Comment
Read more